こんにちは！『にこ』と申します。 アラフォーで子育て中の主婦です。 今回も冷え性ブログ、よろしくお願いいたします。 目次 ①20代女性の好きなもの ②どうして冬なの？！ ③なばなの里へ ④ハウステンボスへ ①20代女性の好きなもの 20代女性の好きなものとい…

当ブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。 「冷え性と上手に付き合う生活」（以下、本サイト）は、ご訪問者が安心してご利用頂けるよう、個人情報の保護に最大限の注意を払います。本サイトの個人情報保護方針は以下の通りです。 個人情報保護方…

こんにちは！『にこ』と申します。アラフォーで子育て中の主婦です。今回も冷え性ブログ、よろしくお願いいたします。 目次 ①首、手首、足首を隠せ！ ②冷え性のおしゃれ問題 ①首、手首、足首を隠せ！ 首や手首、足首には太い血管が流れているので、そこをし…

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こんにちは！『にこ』と申します。 アラフォー、子育て中の主婦です。 今回は職場での冷え問題について書いていこうと思います。 一日の大半を過ごす職場。 様々な職場があると思いますが、私の職場は一つの空間に10数名程の職員がいました。他人と同じ場所…

こんにちは！『にこ』と申します。 現在、アラフォーで子育て中の主婦です。よろしくお願いいたします。 今回も20代後半から独身時代に行った冷え性対策のお話になります。 目次 ①冷え性の対策として、食生活の改善を行った結果 ②運動を取り入れてみた ①冷…

こんにちは！『にこ』と申します。 アラフォー、子育て中の主婦です。よろしくお願いいたします。 20代後半のときに、冷え性を深刻にとらえた私。 冷え性って、治すことができるの？という疑問を抱きつつ、冷え性の対策をしていきたい！と考えました。 目次 …

こんにちは！『にこ』と申します。 アラフォーで子育て中の主婦です。よろしくお願いいたします。 （私が20代後半の頃のお話） 自分の冷え性を重く受け止めた私。 今回は私の冷え性について、考えていこうと思います。 目次 ①そもそも、冷え性ってどういうも…

はじめまして！【にこ】と申します。 アラフォーで子育て中の主婦です。 みなさんは、自分が冷え性だなって思う瞬間はありますか？ 私が子供の頃は、真冬に外で長時間遊んでいましたし、お腹を壊すのはかき氷を食べすぎた時くらいというごく一般的な？体でし…